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  ¿Quieres empezar a maquillarte y no tienes idea de como hacerlo?
 
Aquí te daré unos consejos para armar tu kid de maquillaje súper completo que te sacara de apuros y le darás un uso del 100%
CONSEJO. Antes de aplicar cualquier producto en tu piel checar la fecha de caducidad de cualquier producto, realiza la prueba de alergia y tener perfectamente limpia y humectada la piel.


1.Primer.

 El primer se encarga de preparar la piel para que continúes con el resto de tu maquillaje, su función es suavizar tu piel para reducir poros e imperfecciones. Además, te brindara un efecto mitificado perfecto para aplicar tu base favorita y corrector.





2.Base.

La base es un producto que te ayudara a esconder esas manchas o imperfecciones que no te agradan.
Hay muchos tipos de bases y diferentes presentaciones, lo ideal es escoger uno de acuerdo al tipo de piel y el color es muy importante.



4.Polvo.

EL polvo te ayudara a sellar tu base, me refiero a que evitara que tu piel no se vea brillosa.





5.Brush

EL rubor te dará un poco de color a tu piel. Existen varias presentaciones en barra, en polvo.
tu eliges el que mas te funcione.





6.Enchinador , Rímel y delineador

Ideal para tus pestañas, le darás forma a tus ojos y cautivaras.





10.Labial.

el bálsamo labial te ayudara a darle un aspecto hermoso a tu maquillaje y mas a tus labios.
Tu eliges el color.



Estas ideas te sacaran de cualquier apuro, te encantaran son básicos  que te ayudaran a completar un maquillaje hermoso.
esperó te guste el articulo.
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Por que el comer saludable no debe ser aburrido, si tu propósito es mantener una sana alimentación estas recetas te encantarán.

Fácil de preparar


Hot Cakes de avena.

NECESITAMOS 

.2 tazas de Avena

.1 plátano

.1 huevo

.3 cucharadita de extracto  de Vainilla 

.Mantequilla

.Pizca de sal 

.miel ( al gusto)

PREPARACION.

.Licuar todos  los ingredientes hasta formar una mezcla.

.En un sartén agregamos la mezcla, dejar coci ar por ambos lados

.servir y decorar con  frutas.


TOSTADA DE AGUACATE CON HUEVO

NECESITAMOS.

.Pan integral

.1 aguacate

.1 huevo

.Aceite 

.Sal al gusto

PREPARACION.

1.tostar el pan 

2.En un sartén con el aceite caliente agregar el huevo, poner sal al gusto dejar hasta que se cocine a su gusto.

3.vertir el aguacate en el pan y agregar el huevo, listo para comer.


HUEVO A LA MEXICANA

NECESITAMOS.

.3 huevos

.1/2 cebolla cortada en cubos

.3 jitomates cortados en cubos 

.2 chiles serranos picados en cubos 

.mantequilla

.sal al gusto

PREPARACION.

1.En un recipiente agregar los huevos y batir con sal al gusto, incorpora la verdura,mezclar todo muy bien.

2.En un sartén incorpora  la mantequilla al gusto y agrega la mezcla del huevo con la verdura  dejar cocinar y después servir, podrás acompañarlo con un pan tostado y té verde.


MALTEADA DE PLATANO CON AVENA.

NECESITAMOS.

.500 mililitros  de leche de almendras

.1/2  taza de avena

.2 cucharadas  de escencia de vainilla 

.1 plátano 

.Miel al gusto

PREPARACION.

1.En  una licuadora agregar todos los ingredientes y licuar hasta obtener la malteada, decorar con pedazos de plátano.


SÁNDWICH  DE POLLO/ AGUACATE.

NECESITAMOS.

.2 piezas de pan integral 

.1 pechuga pollo

.1/2 aguacate 

.Jitomate (2 rodajas)

.Mayonesa

.Sal y Pimienta al gusto

PREPARACION.

1.En un sartén asar la pechuga de pollo agrega sal y pimienta al gusto.

2.tostar el pan.

3.Prepara el sándwich con el aguacate, la pechuga, las rodajas  de jitomate y mayonesa.





El cabello está expuesto diariamente a factores dañinos como la contaminacion, el clima, el sol, tintes, calor de la alisadora, risadora o secadora. Ayudalo a recuperar su brillo, hidratación, y fuerza natural con estas mascarillas caseras y volverás a tener tu cabello sedoso y con vida.

1.PLATANO CON MIEL 

* Aplasta el plátano con un tenedor hasta obtener un puré. 
*Agrega 5 cucharadas de miel al puré.
*Agrega yogurt griego a la mezcla de forma que no quede muy espesa. 
*Aplica la mezcla de puntas a raíz.
*Dejar actuar de 30 a 50 minutos.
*Enjuagar 



2.HUEVO CON ACEITE DE OLIVO.

*Mezclar 4 cucharadas de aceite de oliva con 2 huevos. 
*Aplica la mezcla de puntas a raíz
*Dejar actuar durante 30 minutos 
*Enjuagar


3.AGUACATE CON ACEITE DE ALMENDRAS.

*Mezclar 1 aguacate junto con 4 cucharadas  de  aceite  de  almendras hasta formar un pasta.
*Aplicar la mezcla de puntas a raíz 
*Dejar actuar durante 35 minutos 
*Enjuagar 

4.MAYONESA Y AGUACATE 

*Mezclar 2 cucharadas de mayonesa agregamos  medio aguacate hasta formar un pasta líquida no muy espesa.
*Aplicar la mezcla de puntas a raíz 
*Dejar actuar  30 minutos 
*Enjuagar 

5.ACEITE DE OLIVA Y ACEITE DE ALMENDRAS 

*Mezclar ambos aceites
*Aplicar en las puntas
*Dejar actuar  durante  15 minutos 
*Enjuagar


NOTA:  Se recomienda usar gorro de baño o una bolsa plástica .
Lavar con champú  para retirar todos los residuos no deseados y posteriormente  aplicar acondicionador.



Entro el año y empiezan nuevas tendencias chicas. 
 Si buscas peinados fáciles de realizar, donde te enseñen paso a paso y no fracasar en el intento para verte lo más linda, no te preocupes te muestro algunas ideas. 
 Te encantarán.



Moños despeinados 

Simples de realizar y lo mejor qué te daran un aspecto chic a tu outfits.






Coletas altas

Peinado súper sencillo de realizar te dará un look fresco y elegante. 


 Peinados que incluyan mascada

Esta en tendencia la mascada en el peinado le da un toque femenino a tu outfit y tal originalidad, inténtalo te verás hermosa.






Trensas 

Estos peinados son ideales para verte arreglada son fáciles de hacer y te darán un visto chic.






Si te gustó el tema ayúdame a compartirlo a tus redes sociales.





Empieza este 2020 cumpliendo tus propósitos y si tienes como propósito bajar de peso  aqui encontraras las mejor fuente que te ayudaran a cumplir tus metas.
Aqui te dejo los mejores canales de youtube para cumplir tus metas y aun mejor llevar un estilo de vida Fitness y Saludable.



Deporlovers.


Canal de youtube donde los instructores te ayudarán a realizar un entrenamiento para tu cuerpo y te enseñaran rutinas de ejercicios que podrás realizar en el lugar de tu preferencia ya sea: casa, jardin, gym.
¡Consigue un cuerpo fitness!


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Gym Virtual.

Canal de YouTube más googleado por mujeres, el canal de Gym Virtual encontrarás rutinas de ejercicio para trabajar todo el cuerpo sin necesidad de salir de casa ni de utilizar ningún tipo de material. Además, encontrarás consejos sobre salud, alimentación y deporte, y recetas sanas y fáciles para hacer en casa.



Ana Mojica Fitness.


En este canal encontrarás a la creadora de este canal de YouTube enseñándote gran variedad de ejercicios para hacer en casa, parque o en el gimnasio.





MalovaElena


Canal para estar en forma Rutinas cardiovasculares, localizadas, tonificación, flexibilidad, secuencias de yoga para todos los gustos y niveles. Ponte en forma sin salir de la casa, es GRATIS.



Rebeca Rubio


Un canal para aprender, de FITNESS, de entrenamiento, dietas y motivación.




Hoy en día toda chica busca modernizarse en su estilo de vida.
 Aqui te dejo 5 aplicaciones que toda chica le gustaría tener en su celular y lo mejor de todo podrás descargarla de forma inmediata y sin ninguna complicación.





PinkBird: Calendario Menstrual; calculadora de dias fertiles.

Es una forma inteligente y sencilla de controlar tu ciclo menstrual
Siempre sabrás cuándo será tu proximo periodo, fertilidad y ovulacion.

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Fitness Femenino: Entrenamiento para Mujeres

¡Ponte en forma con esta aplicación!
Te ayudara a quemar grasa, tonificar los glúteos, conseguir unas piernas tonificadas y hermosas, te ayudara a reducir la cintura y ponerte en forma.
Conseguirás un cuerpo sexy y envidiable.

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Chicisimo: Ideas para Vestir 

Es una app de moda que te permite descubrir y organizar millones de outfits 
¡ Descubre mil combinaciones que no se te habían ocurrido para completar el outfit perfecto! 

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Fintonic. Finanzas Personales 

Es ideal para organizar y sacarle el máximo partido a tu dinero; te ayudará a ahorrar.



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Editor de Fotos & Foto Collage.

Es el mejor creador de collages
 ¡ Combina  múltiples fotos en un collage especial y crea increíbles efectos!

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GELATINA DE GUAYABA.

Ingredientes para 8 personas.


.1 taza de guayabas en almíbar (retirar previamente el almíbar)
.1 taza de leche evaporada
.1 taza de leche condensada
.1 taza de crema para batir
.4 sobres de 7 g de grenetina sin sabor
.1 taza de agua


Modo de Preparación:

. Hidratar la grenetina sin sabor en agua fría y después calentarla en baño maría, hasta disolver.

.Licuar todos los ingredientes restantes e incorporar la grenetina ya hidratada, y colar.

.Vaciar en molde o moldes individuales para gelatina.

.Refrigerar como mínimo 4 horas.

.Desmoldar  y decorar.



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